
Spinazie zit boordevol ijzer, vitaminen en antioxidanten. Maar bovenal is de groente erg lekker. Oer-Hollands met aardappelen en vlees, verwerkt in een hartige taart, ovenschotel of stamppot: de mogelijkheden zijn eindeloos. 1 de Beste bladspinazie is van hoge kwaliteit en supervoordelig.
| Voedingswaarde per 100 gram | |
| Energetische waarde in kJ | 93 kJ |
| in kcal | 22 kcal |
| Eiwitten | 2 gram |
| Koolhydraten | 2 gram |
| waarvan suikers | 0,1 gram |
| Vetten | 0,1 gram |
| waarvan verzadigd | 0 gram |
| waarvan enkelvoudig onverzadigd | 0,1 gram |
| waarvan meervoudig onverzadigd | 0 gram |
| Voedingsvezel | 2,6 gram |
| Natrium | 0,2 gram |
