Marrokkaanse Couscous


Voedingswaarde per 100 gram onbereid product: Couscous, Kruidenmix, Seasoning, Rozijnen
Energetische waarde in kJ  1470 kJ, 1140 kJ, 1560 kJ, 1264 kJ 
in kcal  351 kcal, 270 kcal, 372 kcal, 302 kcal 
Eiwitten  13,8 gram, 11,4 gram, 15,6 gram, 3,4 gram 
Koolhydraten  68,6 gram, 45,4 gram, 36,1 gram, 79,5 gram 
waarvan suikers  3,3 gram, 29,6 gram, 17,4 gram, 59,2 gram 
Vetten  1,9 gram, 4,5 gram, 18 gram, 0,4 gram 
waarvan verzadigd  0,3 gram, 1,7 gram, 13,7 gram, 0,1 gram 
waarvan enkelvoudig onverzadigd  0,4 gram, 2 gram, 2 gram, <0,1 gram 
waarvan meervoudig onverzadigd  1,2 gram, 0,6 gram, 0,2 gram, 0,1 gram 
Voedingsvezel  4,3 gram, 13,4 gram, 5,5 gram, 4 gram 
Natrium  < 0,01 gram, 7,6 gram, 7,7 gram, <0,01 gram